Antwort: Selbstdisziplin wird uns schon als kleines Kind eingebläut. Es bedeutet aber nichts anderes als der Versuch nicht so zu sein wie man ist. Wenn du z.B. weinst, sagt man dir, weine nicht und entzieht dir die Liebe wenn du es trotzdem tust. Selbstdisziplin ist nichts anderes als eine Technik sich selbst zu verleugnen. Also als erstes geht es darum, dass du das machst wozu du Lust hast. Sich selbst so stark zu respektieren und anzunehmen, dass das Eigene wichtiger wird als das Fremde. In der Situation in einer Familie eingebunden zu sein bedeutet, ehrlich zu seinen Mitmenschen zu sein und liebevoll seine Bedürfnisse auszusprechen und auch einzufordern. Das kann Enttäuschungen hervorrufen, macht aber nichts, da es für alle Beteiligten eine Chance zum Wachstum wird. Befreit von Erwartungen von Anderen kannst du danach das geben was du wirklich willst und kannst. Selbstakzeptanz und Selbstliebe sind der Schlüssel, damit die Seele dieses Thema als Entwicklung zu mehr Liebe erfahren kann.

Ein leicht anderes Thema ist, wenn du dir selbst nicht das gibst, was dir gut tut. Zum Beispiel ungesund oder viel zu viel essen, träge zu sein, sich nicht körperlich zu bewegen oder nicht meditieren zu mögen. Auf einer Ebene hast du dann bereits resigniert und findest dich damit ab, dir selbst nicht mehr das Beste zu schenken. Auf dieser Ebene fehlt auch die Selbstliebe. Aber wie kannst du dich selbst lieben, wenn dir immer gesagt wurde, dass du nicht richtig bist so wie du bist? Der Schlüssel dazu ist als Erstes auch die Akzeptanz, dass du jetzt in dieser Situation der Resignation bist. Ohne Selbstvorwürfe oder sogar Selbsthass geht es darum zu anerkennen, dass deine Seele aus dieser Erfahrung etwas lernen will. Danach schenkst du dir selbst liebevolle Beachtung und gibst dir, was das Aussen dir nie geben kann: Selbstliebe. So wird aus Selbstdisziplin Selbstliebe. Und diese Selbstliebe lässt dich in einer unbefriedigenden Situation entspannen, vertrauen und deine eigenen inneren Ressourcen entdecken. Du brauchst nichts zu lernen oder wegzulassen, denn Liebe ist dein Wesen.