Fortgeschrittenenkurs Meditation
Dieser Kurs ist für Meditierende konzipiert, die den Einführungskurs abgeschlossen haben. Er führt dich behutsam aus dem dualistischen Denken ins urteilsfreie Sein. In diesem reinen Gewahrsein findet keine Identifikation mit der Persönlichkeit und dem Denken mehr statt. Die geläufigen Strukturen der Gegensätze werden hinterfragt und in lichtvollen Momenten aufgelöst.
Diesen Zustand erfährst du in der Gruppe und vertiefst in zu Hause und im Alltag. Innerer Friede und Verbundenheit sind zwei häufig auftretende Stimmungen die durch diese Meditationsformen ausgelöst werden können. Dein Alltag bekommt dadurch eine komplett neue Qualität. Dein Geist wird ruhiger, deine Handlungen liebevoller und deine Gefühle zuversichtlicher.
Inspiriert wurden die Meditationen und Übungen aus nichtdualistischen Traditionen wie Zen-Buddhismus und Advaida Vedanta.
Aus dem Kursinhalt
- Woher kommen die Gedanken?
- Was ist nonduales Bewusstsein und wie kann ich es erreichen?
- Wie kann ich durch Meditation meine Fixierungen auflösen?
- Was ist das "Ich" und wo ist es im nondualen Bewusstsein?
- Wie kann ich das Leben aus dem Hier und Jetzt wahrnehmen?
- Wie kann ich persönliche Krisen und psychische Qualen durch Meditation transformieren?
- Warum soll ich Gegensätze auflösen und wie geschieht das durch Meditation?
Kursunterlagen
Als Kursteilnehmerin erhältst du Zugang zum Download-Bereich unserer Webseite mit folgendem Inhalt:
- Beschreibung der jeweiligen Kurz- und Tagesmeditationen für die Praxis zu Hause
- Eine Audiodatei mit deren Hilfe du die Kurzmeditationen zu Hause mit Anleitung praktizieren kannst
- Eine Audiodatei des jeweiligen Kursmoduls, sollte es dir mal nicht möglich sein am Kursabend anwesend zu sein
Kursdaten
Sieben Abende, jeweils Donnerstag von 18.00 - 19.30 Uhr:
- Fortgeschrittenenkurs 2012/V1: 08. März - 19. April 2012
- Fortgeschrittenenkurs 2012/V2: 23. Aug. - 04. Okt. 2012
Wir unterrichten in Gruppen zwischen 8 und maximal 15 Personen. Der persönliche Bezug zu jedem Teilnehmer und jeder Teilnehmerin ist uns wichtig.
Leitung & Preise
- Kursleitung: Satyam Ahlaad
- CHF 210.- für 7 x 90 Minuten Gruppenkurs
- CHF 90.- für 60 Minuten Privatstunde
Nicht besuchte Einheiten können in der Regel nicht kompensiert werden. Die Kurse sind aufbauend und ein Eintritt während des Kurses ist nicht möglich. Hier findest du die Anmeldebedingungen und Informationen zu den Zahlungsmöglichkeiten.
Wenn dich dieses Angebot anspricht, dann melde dich bitte mit diesem Anmeldeformular an.
Wenn du noch weitere Fragen hast, bist du herzlich willkommen an einem unserer Infoabende teilzunehmen.