Häufig gestellte Fragen
Hier siehst du eine Auswahl der Fragen welche an uns häufig gestellt werden Fragen. Wenn du die Fragen anklickst, werden die Antworten dargestellt.
Allgemeine Fragen
- Wie kommt man zu mehr Selbstdisziplin?
- Ich machte an einem Meditations-Retreat unglaublich gute Erfahrungen. Jetzt habe ich einen Feund in einer grossen Lebenskrise. Soll ich ihm raten auch dort hin zu gehen, auch wenn er noch nicht so weit für diese Erfahrung ist?
- Kannst du mir Werkzeuge zur Hand geben, damit ich mich in Stresssituationen besser zurecht finde? Diejenigen die ich kenne funktionieren nicht.
- Ich habe meine Psychotherapie abgebrochen, weil ich keine Antworten bekam, nehme aber Antidepressiva. Jetzt habe ich aber Angst vor einem erneuten Zusammenbruch. Was soll ich machen?
Meditation
- Was ist mit dem "Begleiten des inneren Wachstums" gemeint?
- Wieso sollen sich negative Gedanken transformieren und wenn ja, durch welche Technik?
- Wenn wir nicht unsere Gedanken sind, wer sind wir dann, und wer oder was sind unsere Gedanken?
- Wieso entspannt mich die Meditation mental nicht, sondern wühlt mich eher auf?