Meditation
"Das ist wahre Meditation. Ganz von vorne anfangen, ohne etwas zu wissen. Wenn Sie mit Ihrem Wissen beginnen, enden Sie beim Zweifel."
(Krishnamurti)
Positive Wirkungen
- Bringt mehr Gelassenheit und Ruhe in den Alltag
- Lebensfreude und Kreativität werden aktiviert
- Die Verbindung zum Leben und zu anderen Menschen wird wieder spürbar
- Eine tiefe Befriedigung stellt sich ein, einfach sein zu können
- Die spirituelle Entwicklung wird gefördert
- Einschränkende Überzeugungen über sich können fallen gelassen werden
- Der essentielle Kern, das was der einzelne Mensch wirklich ist, wird erkannt
Unser Angebot
- Einführungskurs mit 7 Einheiten einmal in der Woche
- Fortgeschrittenenkurs mit 7 Einheiten einmale in der Woche
- mp3-Kurs wenn du den Kurs zu Hause machen möchtest
- Yoga des Bewusstseins, monatliche Satsangs mit Satyam Ahlaad
- Privatunterricht und Probestunden nach Absprache
- geführte Meditation zum Praktizieren zu Hause
- monatliche Online-Meditation über Skype
- 2-tägige Meditations-Retreats in Zürich
- Meditations-Camp im Tessin übers Wochenende
Leitung
Die Kurse und Satsangs leitet Satyam Ahlaad. Seine Meditationspraxis begann Ahlaad vor 30 Jahren mit intensiven Besuchen in Klöstern des Theravada-Buddhismus in Thailand und Burma. Dort lernte er die traditionelle Vipassana-Praxis kennen. Danach machte er in Europa weitere tiefe Erfahrungen mit der Zen-Praxis. Aber auch neuzeitliche Meditationsformen interessierten ihn. So lernte er in Pune/Indien die aktiven und therapeutischen OSHO-Meditationen kennen. Einfluss in seine Meditationen haben auch Lehrer wie Dennis Genpo Roshi, Thich Nhat Hanh und Lama Ole Nydahl. In den alten Überlieferungen des Vigyan Bhairav Tantra erkannte er die Fülle der sehr wirsamen Meditationstechniken. Seit 2007 lehrt Ahlaad eine undogmatische Meditationspraxis ohne religiöse Glaubensinhalte.