Meditations-Retreat aktiv

"Nur wenn der Geist vollkommen frei ist, nur dann besteht die Möglichkeit unermeßlicher, tiefer Stille; und in dieser Stille entfaltet sich das, was ewig ist. Das ist Meditation." (Krishnamurti, Vollkomene Freiheit)

In diesem Wochenend-Retreat richtest du deinen Blick nach Innen. Nach einer aktiven Phase triffst du in der Stille auf dein authentisches Wesen. Du beobachtest dich selbst, ohne Leistungszwang, Lernen oder ein Ziel. Alles was krampfhaft im Aussen gesucht wird, Liebe, Frieden, Anerkennung, Sicherheit, kannst du in deinem Inneren finden.

Im Retreat erlebst du dich im Hier-und-Jetzt, ohne Anhaftung an einen Gedanken oder an eine Emotion. Unsere Meditation ist sehr einfach. In aktiven Phasen kann sich dein Körper oder Atem ausdrücken, um dann in passiven entspannt und ruhig zu werden.

Das Retreat ist ein Schweige-Retreat (Fragen sind davon ausgeschlossen) und daher sehr intensiv. Du hast keine Möglichkeit äusseren Wahrnehmungen nachzugehen oder dich in der Gruppe auszutauschen. Dein innerer Prozess wird so vertieft und deine Muster kommen so sehr schnell ans Tageslicht.

Dieses Retreat setzt sich aus aktiven Meditationstechniken wie sie OSHO entwickelt hat und geführten Meditationen aus OSHO's "Buch der Geheimnisse" zusammen. Es sind Atem- Bewegungs- und Tanzmeditationen die sich mit stillen Phasen abwechseln. Das Retreat ist für Einsteiger sowie für Fortgeschrittene geeignet.

(Lies hier die aktuelle Rückmeldung einer Teilnehmerin)

Inhalt des Retreats

• Ohne Ziel loslassen zu können
  
• Transformation unerwünschter Muster
• Die Wahrnehmung eines unberührten Teil in dir
• Mehr Lebensfreude, Gelassenheit und Mitgefühl 
• Den Gedankenstrom weniger dominat werden lassen
• Die Aufmerksamkeit nach Innen verschieben
• Negative Gedanken zum Verschwinden bringen
  

Daten und Zeiten

• Sa 30. - 31. Oktober 2010

• Samstag 09 - 18 Uhr
• Sonntag 09 - 17 Uhr

Leitung

Das Retreat leitet Satyam Ahlaad. Seine Meditationspraxis begann Ahlaad mit intensiven Besuchen in Klöstern des Theravada-Buddhismus in Thailand und Burma. Dort lernte er die traditionelle Vipassana-Praxis kennen. Danach machte in Europa weitere tiefe Erfahrungen mit dem Zen. Aber auch neuzeitliche Meditationsformen interessierten ihn. So lernte er in Pune/Indien die aktiven und therapeutischen OSHO-Meditationen kennen oder die von Dennis Genpo Roshi. In den alten Überlieferungen des Vigyan Bhairav Tantra erkannte er die Fülle der sehr wirsamen Meditationstechniken. Seit 2007 lehrt Ahlaad eine undogmatische Meditationspraxis ohne religiöse Glaubensinhalte.

Preise

• Der Preis für ein Weekend ist SFr 280.- pro Person.

Hier findest du die Anmeldebedingungen und Informationen zu den Zahlungsmöglichkeiten.