Positive Wirkungen

  • Erhöht die Ausstrahlungskraft und das Selbstbewusstsein
  • Fördert den Aufbau eines wohlgeformten Körpers
  • Unterstützt die körperliche und mentale Gesundheit
  • Stärkt gleichzeitig Kraft, Ausdauer und Flexibilität
  • Die Mitte wird gestärkt und neue Energie getankt
  • Erhöht die Konzentrationsfähigkeit und innere Stärke?
  • Weiterentwicklung auf einem ganzheitlichen spirituellen Weg

Unser Angebot

Leitung

Mallika leitet die Yogakurse. In Kontakt mit Yoga kam sie im Jahr 1998. Seitdem hat sie Yoga fest in ihr tägliches Leben integriert. Sechs Jahre dauerte ihre Ausbildung im klassischen Iyengar-Yoga in Indien. Seit 1994 unterrichtet sie Yoga und seit 1996 auch in ihrer eigenen Yogaschule in Zürich. Sie lehrt einen anatomisch korrekten, meditativen und kraftaufbauenden Stil.

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