Verbinde dich mit dem Grösseren

Für Viele geht dieses schwierig erlebte Jahr langsam zu Ende. Doch jede Schwierigkeit birgt auch ein grosses Potential an Transformation in sich.

In unseren Seminaren war es in diesem Jahr immer wieder erstaunlich wie stark die Wirkung war, wenn wir mit dem Kollektiv arbeiteten. Viele TeilnehmerInnen erlebten eine gewaltige emotionale Reaktion wenn es darum ging sich mit dem kollektiven Bewusstsein zu verbinden.

Wir merkten alle, dass darin auch für uns selbst eine enorme Energie der Heilung wirksam wurde. In dem Moment wo wir unsere eigenen Verletzungsgeschichten beiseite legten und uns mit dem Grösseren befassten, wurden unsere alten Wunden geheilt.

Für deinen nächsten Schritt sind die alten Dramen und Geschichten nicht mehr relevant. Wenn du dich wirklich vorbereiten willst für das was dir das nächste Jahr bringt, dann verbinde dich mit dem Kollektiv, damit die Menschheit den nächsten Quantensprung machen kann.

Setze dich hin, komm körperlich und mental zur Ruhe und schenke deine Aufmerksamkeit dem kollektiven Bewusstsein. Stell dir das Kollektiv irgendwie vor oder spüre es einfach. Wenn du körperlich und geistig still geworden bist empfindest du ganz von alleine Frieden, Harmonie und Mitgefühl in deinem Herzen. Dadurch wirst du Kanal um die notwendigen Veränderungen auf kollektiver Ebene zu initiieren. Es wird auch dich zutiefst transformieren.

Sei total echt

Diese geführte Meditation bringt dich wieder mehr in Kontakt mit deinem innersten Wesen. Wenn sich Energielosigkeit, Frust und Ärger immer mehr in deinem Leben ausbreiten, dann ist das ein Zeichen dafür, dass du deine Authentizität zu wenig lebst. Dein Kern ist in deiner Existenz nicht mehr beteiligt, du lebst das Leben eines Fremden.

Dein spirituelles Wesen ist eine Blüte und wenn du sie nicht spürst und beteiligst verwelkt sie und lässt ihren Kopf hängen. Befreie dich von Meinungen, Gedanken, Zielen und Tätigkeiten die nicht zu deinem Kern gehören. Lass dein spirituelles Wesen wieder zur vollen Blüte heranwachsen und verschenke deine Einmaligkeit und Schönheit.

Der Grund deiner Existenz ist nicht jemand anderen zu kopieren.

In der ersten Phase wirst du alles was dir die Existenz gibt, an sie zurückgeben. Du wirst dich danach befreit fühlen und wirst besser im "Jetzt" leben können. In der zweiten Phase geht es darum deine Echtheit zu erspüren, nicht als mentales Konzept, sondern als gefühlte körperliche Wahrnehmung. Nach dieser Phase wird ein aus sich selbst entstehendes Glücksgefühl in dir aufsteigen. In der dritten und letzen Phase wirst du dieses Erlebnis ankern, damit es dich in deinem Alltag begleiten und befreien kann.

Diese Meditation dauert zirka 30 Minuten. Die beste Wirkung erzielst du, wenn du einen Kopfhörer verwendest und sicherstellst, dass du für die Länge der Meditation nicht gestört wirst. Schliesse die Augen und entspanne dich.

Um die geführte Meditation des Monats an zuhören, bitte den untenstehenden Audioplayer anklicken.