Meditations-Retreat

"Je tiefer du in Meditation gehst, desto weiter lässt du den Körper, die Emotionen,die Gedanken zurück.....

nur das Zeugesein bleibt. Das ist deine authentische Natur. Die Leere im Herzen des Buddha."

OSHO, The Emptiness of the Heart

Aktive Meditation in Stille

In diesem Wochenend-Retreat richtest du deinen Blick nach Innen. Nach einer aktiven Phase triffst du in der Stille auf dein authentisches Wesen. Du beobachtest dich selbst, ohne Leistungszwang, Lernen oder ein Ziel. Alles was krampfhaft im Aussen gesucht wird, Liebe, Frieden, Anerkennung, Sicherheit, kannst du in deinem Inneren finden.

Im Retreat erlebst du dich im Hier-und-Jetzt, ohne Anhaftung an einen Gedanken oder an eine Emotion. Unsere Meditation ist sehr einfach. In aktiven Phasen kann sich dein Körper oder Atem ausdrücken, um dann in passiven entspannt und ruhig zu werden.

Das Retreat ist ein Schweige-Retreat und daher für Viele sehr intensiv. Du hast keine Möglichkeit äusseren Wahrnehmungen nachzugehen oder dich in der Gruppe auszutauschen. Dein innerer Prozess wird so vertieft und deine Muster kommen so sehr schnell ans Tageslicht. Du wirst jedoch nicht alleine gelassen, sondern therapeutisch begleitet und wo notwendig aufgefangen.

Dieses Retreat setzt sich aus aktiven und geführten Meditationstechniken zusammen. Es sind Atem- Bewegungs- und Tanzmeditationen die sich mit stillen Phasen abwechseln. Das Retreat ist für Einsteiger sowie für Fortgeschrittene geeignet.

(Lies hier die aktuelle Rückmeldung einer Teilnehmerin)

Positive Wirkungen

• Ohne Zielsetzungen loslassen zu können
• Transformation unerwünschter Muster
• Die Wahrnehmung eines unberührten Teil in dir
• Mehr Lebensfreude, Gelassenheit und Mitgefühl 
• Den Gedankenstrom weniger dominat werden lassen
• Die Aufmerksamkeit nach Innen verschieben
• Negative Gedanken zum Verschwinden bringen

Ort, Daten und Zeiten

• 10. - 11. Dez. 2011
• 24. - 25. März 2012
• 22. - 23. Sept. 2012

• Das Retreat findet im Raum für Bewusst Sein in Zürich statt.
• Samstag 09 - 18 Uhr, Sonntag 09 - 17 Uhr

Leitung

Das Retreat leitet Satyam Ahlaad. Seine Meditationspraxis begann Ahlaad mit intensiven Besuchen in Klöstern des Theravada-Buddhismus in Thailand und Burma. Dort lernte er die traditionelle Vipassana-Praxis kennen. Danach machte in Europa weitere tiefe Erfahrungen mit dem Zen. Aber auch neuzeitliche Meditationsformen interessierten ihn. So lernte er in Pune/Indien die aktiven und therapeutischen OSHO-Meditationen kennen oder die von Dennis Genpo Roshi. In den alten Überlieferungen des Vigyan Bhairav Tantra erkannte er die Fülle der sehr wirsamen Meditationstechniken. Seit 2007 lehrt Ahlaad eine undogmatische Meditationspraxis ohne religiöse Glaubensinhalte.

Preise

• Der Preis für ein Wochenende ist CHF 300.00 pro Person.

Hier findest du die Anmeldebedingungen und Informationen zu den Zahlungsmöglichkeiten.