Mindfulness Workshop Online

Lerne uns und unseren Ansatz zu Achtsamkeit kennen. Profitiere davon, dass Achtsamkeit dein Routineverhalten durchbrechen kann.

In diesem Workshop betrachten wir aktuelle Themen aus der Sichtweise der Achtsamkeit und praktizieren Achtsamkeitsmeditationen für die praktische Anwendung im Alltag. Zusätzlich wirst du die Gelegenheit haben Fragen zu stellen.

Der Workshop wird online durchgeführt. Er richtet sich an Erfahrene und Unerfahrene mit dem Thema Achtsamkeit. Sei dabei und entdecke, wie Achtsamkeit dein Leben bereichern kann.

Nach der Anmeldung schicken wir dir einen Link für die Videokonferenz. Wir nehmen den Workshop auf, damit du auch später Zugriff darauf hast. Mit der Anmeldung bist du einverstanden, dass wir dir den Link für den Workshop, die Aufnahme und Informationen zu unseren Achtsamkeits-Angeboten zusenden können.

Kundenrückmeldung

"Ich habe den Achtsamkeitsworkshop vor ein paar Wochen besucht und war total begeistert. Ich habe gelernt, wie sich mit Achtsamkeit der Alltag entschleunigen lässt und mehr Freude in mein Leben bringt. Die Übungen sind einfach zu erlernen und können leicht in den Alltag integriert werden. Ich kann den Workshop jedem empfehlen, der schon vieles ausprobiert hat, um seine Automatismen zu durchbrechen und doch nie richtig erfolgreich damit war."

Anita aus Biel

Details zum Mindfulness Workshop

• Zeiten: Sa, 10.00 - 11.30 Uhr
• Preis: CHF 30.00
• Zahlung mit Banküberweisung bei Anmeldung
• Achtsamkeits-Trainer: Ahlaad
• Kursort: Google Meet Video Konferenz