Ayurveda in Zürich

  • In unserer Ayurveda Praxis in Zürich findest du eine Vielzahl von Ayurveda Behandlungen um zu entschlacken, abzunehmen, zu entgiften, gesünder zu essen und den Darm oder die Leber zu reinigen.
  • Mallika, unsere Therapeutin und Yogalehrerin hat Ayurveda in Indien studiert und verfügt über eine langjährige Erfahrung.
  • In der Ayurveda Massage wird dein Körper mit warmen Sesamöl behandelt. 
  • In der ayurvedischen Yoga Massage wird dein Körper gedehnt und die Energielinien werden aktiviert.
  • In unserer Ayurveda Kur erarbeiten wir einen individuellen Ayurveda Detox Plan zur Entgiftung des ganzen Körpers. 
  • In der Beratung zur Ayurveda Ernährung erarbeiten wir mit dir konkrete, vegane Essens- und Menüvorschläge.
  • Den Tag mit einer Ayurveda Morgenroutine zu beginnen, hilft dir den Tag mit viel Energie zu bewältigen. Hier kannst du die Morgenroutine runterladen. 

Ayurvedische Morgenroutine

Ayurveda-Morgenroutine.pdf (62,1 KiB)