Ayurveda in Zürich

In unserer Ayurveda Praxis in Zürich findest du eine Vielzahl von Ayurveda Behandlungen um zu entschlacken, abzunehmen,  zu entgiften, gesünder zu essen und den Darm oder die Leber zu reinigen. Mallika, unsere Therapeutin und Yogalehrerin hat Ayurveda in Indien studiert und verfügt über eine langjährige Erfahrung. 

In der Ayurveda Massage wird dein Körper mit warmen Sesamöl behandelt. Dadurch öffnen sich die Poren und tiefsitzende Schlacken werden entfernt. Diese Massage ist ein Genuss für Körper und Seele.

In der ayurvedischen Yoga Massage wird dein Körper gedehnt und die Energielinien werden aktiviert. Danach fühlst du dich wie neu geboren.

In unserer Ayurveda Kur erarbeiten wir einen individuellen Ayurveda Detox Plan zur Entgiftung des ganzen Körpers. Er beinhaltet eine Ayurveda Darmreinigung, einen Ayurveda Dosha Test um deinen Ayurveda Typen zu bestimmen, Ayurveda Coaching, Essensvorschläge und wir zeigen dir Ayurveda Yoga Übungen. 

In der Beratung zur Ayurveda Ernährung erarbeiten wir mit dir konkrete, vegane Essens- und Menüvorschläge.

Den Tag mit einer Ayurveda Morgenroutine zu beginnen, hilft dir den Tag mit viel Energie zu bewältigen. Hier kannst du die Morgenroutine runterladen. Besuche auch unsere Seite "Was ist Ayurveda?"

Ayurvedische Morgenroutine

Ayurveda-Morgenroutine.pdf (62,1 KiB)