Meditation Zürich - Stille, Gelassenheit, Freude

Die Meditationen bei Raum für Bewusst Sein in Zürich sind für den modernen Menschen von heute konzipiert. Unsere Meditationen sind jenseits von religiösen Glaubenssystemen und Dogmen. Ohne dein Leben auf den Kopf zu stellen und ohne viel Zeit für die Meditationen aufzuwenden, wirst du Schritt für Schritt in die Welt der Meditation geführt.

Im Meditationskurs Einführung erlebst du eine innere Ruhe, welche Stresssymptome verschwinden lassen und dein emotionales und mentales System wieder ins Gleichgewicht bringen. Die ungewollte Gedankenaktivität wird reduziert und anstelle von negativen Emotionen treten Freude und Glücksgefühle auf.

In der Meditationspraxis verweilst du in Stille. Deine Lebensfreude und Ausstrahlungskraft steigern sich dadurch. Die meditativen Erfahrungen werden vorbereitet und erklärt. Sie sind keine Weltflucht, sondern sollen dir helfen, deinen Alltag harmonischer und gelassener zu gestalten.