Meditationskurs Einführung

Der Meditationskurs Einführung führt in die Erfahrung deines authentischen Wesens. Aus ihm schöpfst du Gelassenheit, Glück und Erfüllung. Der Meditationskurs Einführung verbrennt alle Hindernisse, die zu deinem authentischen Wesen führen: Meditation - Das Feuer von Innen.

Der Meditationskurs Einführung besteht aus erprobten und bewährten Techniken aus verschiedenen Traditionen und Richtungen. Er beinhaltet sieben Module. Jedes Modul ist einem bestimmten Meditationsobjekt gewidmet. Im Meditationskurs Einführung erklären wir dir in kleinen Schritten den Weg nach Innen. Eine 12-minütige Meditation schliesst das Modul ab. Mit den Audiofiles hast du die Möglichkeit sie auch zu Hause zu praktizieren.

Melde dich auch für einen unserer Infoabende an, um uns kennen zu lernen und uns deine Fragen zu stellen. Der Einführungskurs wird als 7-Wochenkurs- und als Wochenend-Retreat angeboten.

Aus dem Kursinhalt

  • Wie entspanne ich meinen Körper und Geist?
  • Wie komme ich zu mehr Lebensfreude und Gelassenheit?
  • Wie kann ich das Chaos meiner Gedanken reduzieren?
  • Wie kann ich meine Gefühlslage positiv beeinflussen?
  • Wie verbessere ich meine Beziehungen durch Meditation?
  • Wie setzte ich Meditation im Alltag um?

Kursunterlagen

Nach der Bezahlung des Kurses/Retreats erhältst du einen Link zu folgenden Kursunterlagen:

  • 7 Audiodateien mit den geführten Meditationen als mp3-Files
  • 7 Links zu den Videoaufnahmen auf YouTube
  • Allgemeine Informationen und eine Anleitung zum Kurs als pdf-File
  • Das Dokument "Hindernisse beim Meditieren"

Am ersten Tag des Kurses/Retreats erhältst du das Buch "Du bist Bewusstsein".

Kundenrückmeldung

"Mit dem Meditationskurs bin ich sehr zufrieden. Besonders gefallen haben mir der Aufbau und die Audio-Files zum Runterladen. Ich meditiere nun regelmässig und habe bereits positive Veränderungen an mir festgestellt. Ich bin ruhiger, gelassener und fühle mich rundum zufrieden und glücklich. Vielen Dank."

H.R. aus Winterthur

Kursleitung und -Ort

Meditationskurs Einführung, 7 Wochen

Der Meditationskurs Einführung findet jeweils am Donnerstag von 18-19.30 Uhr statt.

Meditationskurs Einführung
CHF 225.00

Meditations-Retreat, Wochenende

Das Meditations-Retreat Einführung findet am Samstag von 09-17 Uhr und am Sonntag von 09-16 Uhr statt. Es ist gleich aufgebaut wie der 7-Wochenkurs. Die TeilnehmerInnen werden durch einen intensiven persönlichen Prozess begleitet. Zusätzlich besteht mehr Zeit zum Reflektieren und Austauschen.

Meditations-Retreat Einführung
CHF 335.00

Privatkurs Meditation Einführung

Der Privatkurs Meditation Einführung ist gleich wie der reguläre Kurs aufgebaut. Die Termine und Zeiten können individuell abgemacht werden. 

Im Privatkurs Meditation Einführung können bis zu 4 Personenen teilnehmen.

Privatkurs Meditation Einführung
CHF 840.00