Mindful Human

  • In dieser Ausbildung lernst du die Anpassung an den Wandel durch Achtsamkeit
  • Du lernst fortgeschrittene Techniken der Achtsamkeit anzuwenden
  • Du durchläufst einen persönlichen Entwicklungsprozess, wie ihn Juwal Noah Harari beschrieben hat
  • Du wendest Übungen an, die dem Spiral Dynamics Wertemodel von Graves entsprechen
  • An 4 Wochenenden wirst du deine Achtsamkeit Schritt für Schritt vertiefen
  • Du triffst dich mit deiner Peergroup zwischen den Modulen
  • Du erhältst schriftliche Unterlagen zum Modul und 8 Achtsamkeits-Meditationen zum Üben für zu Hause und in den Peergroups
  • Voraussetzung: Teilnahme "Mindfulness Intensiv" oder anderer MBSR-Grundkurs

Module Mindful Human

  • Modul 1: Wir legen unsere Achtsamkeit auf die Instinkte und Überlebenstriebe
  • Modul 2: Wir sind achtsam auf die Welt der Sprache und mentalen Konzepte
  • Modul 3: Wir lenken die Achtsamkeit auf unseren Umgang mit Besitz
  • Modul 4: Wir holen unser Verhältnis über das rational-logische Denken in unsere Aufmerksamkeit
  • Modul 5: Wir werden achtsam auf unsere Abhängigkeiten zu Kapitalismus und Geld
  • Modul 6: Wir legen die Achtsamkeit auf unser Verhältnis zu den Freiheitsbewegungen
  • Modul 7: Wir lenken die Achtsamkeit auf eine Position, um die Welt emphatisch und wertfrei zu betrachten
  • Modul 8: Diese Ausbildung schliessen wir mit einer Reflektion unserer Transformation und einem kleinen Test ab

Frühling/Sommer 23

  • Modul 1+2: 22.-23.04.23
  • Modul 3+4: 20.-21.05.23
  • Modul 5+6: 17.-18.06.23
  • Modul 7+8: 15.-16.07.23

Herbst/Winter 23

  • Modul 1+2: 02.-03.09.23
  • Modul 3+4: 30.09.-01.10.23
  • Modul 5+6: 11.-12.11.23
  • Modul 7+8: 02.-03.12.23

Details zu Mindful Human

Mindful Human
CHF 1'500.00