Workshop-Zeiten
- jeweils Samstag oder Sonntag, 09 - 16 Uhr
- Die Yoga Workshops finden bei Yoga Limmat/Raum für Bewusst Sein statt.
Preis und Anmeldung
- YogalehrerIn: Yoga Mallika
- Für den Yoga Workshop investierst du CHF 150.00
- Zahlungen mit Banküberweisung oder Kreditkarte
- Hier findest du die Anmeldebedingungen
Yoga Workshop
Aus dem Workshopinhalt
- Yogalehrerin: Yoga Mallika
- Thema: Frühling Hüftöffner; Sommer Ballance; Herbst Chakren; Winter Umkehrhaltungen
- Die Assanas werden langsam aufgebaut und vorgezeigt
- Du erhältst von Mallika persönliche Korrekturen
- Die Wirkung der Körperstellungen, auf Körper und Geist wird dir erklärt.
- Du durchläufst Sequenzen von Körperstellungen, Atemübungen und Meditationen
- Du lernst im Yoga Workshop den Atem und die Konzentration richtig in die Körperstellung miteinbeziehen
- Du förderst dein körperliches und psychisches Gleichgewicht
- Und es macht Spass ....